योग में करियर कैसे बनाएं ? योग में रुचि रखते हैं, लेकिन निश्चित नहीं है कि योग शिक्षक कोर्स, योगा अध्यापक कैसे बने, योग कोर्स की जानकारी के अवसर कहां से प्राप्त करें। तो यह लेख आपके लिए पढ़ना आवश्यक है।
योग प्रशिक्षक 12 कक्षा के बाद का कैरियर एक जोखिम भरा कदम नहीं है, जब योग दुनिया भर में लहर की मांग में है क्योंकि जीवनशैली संबंधी विकारों और मनोदैहिक रोगों के उपचार और रोकथाम में इसकी प्रभावकारीता है।
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योग में करियर
Yoga Teacher वेतन संतोषजनक है और योग शिक्षक को बाजार मानक पर ध्यान नहीं देता है। योग में डिप्लोमा करने के बाद, कई योग प्रशिक्षकों ने अच्छा वेतन कमाया है।
दुनिया भर में भारत के सभी कम्युनिकेशंस अच्छे वेतन में योग प्रशिक्षक की भर्ती कर रहे हैं। Yoga Teacher करियर भी आकर्षक हो रहा है क्योंकि विकासशील और विकसित समाज दोनों में योग को महत्व दिया जा रहा है।
इस प्रकार हम कह सकते हैं कि योग शिक्षक कैरियर बहुत तेजी से बढ़ रहा है।
21 जून को विश्व योग दिवस घोषित करने के बाद, yoga trainer और योग शिक्षक के योग में करियर के अवसरों में कई गुना बढ़ गया है। कई लोग योग चिकित्सा के लिए Yoga Teacher की मांग करते हैं, जहां योग विशिष्ट रोगों पर केंद्रित होता है।
योगा अध्यापक कैसे बने ?
आजकल, लोग अच्छे स्वास्थ्य और समग्र कल्याण के लिए योग की ओर बढ़ रहे हैं। इसीलिए कुशल योग शिक्षकों और प्रशिक्षकों की मांग बढ़ रही है। भारत में (या दुनिया में कहीं भी) एक योग शिक्षक बनने के लिए आपको निम्नलिखित कार्य करने होंगे:
- नियमित अभ्यास और प्रशिक्षण – योग शिक्षक बनने के लिए, योग की मूल बातों का अभ्यास और सीखना सबसे महत्वपूर्ण है। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अभ्यास करें जो योग जानता है, किताबें पढ़ता है, और ट्यूटोरियल देखता है जो कला की प्रारंभिक समझ पाने के लिए बहुत फायदेमंद है इससे पहले कि आप खुद को एक डिग्री या प्रमाणन के लिए प्रतिबद्ध करें। कम से कम 1 वर्ष तक ऐसा ही करने की सलाह दी जाती है।
- योग शिक्षक प्रशिक्षण कार्यक्रम में शामिल हों- आप अभी भी योग शिक्षक बनने के इच्छुक हैं, तो प्रमाणन प्राप्त करने के बारे में गंभीर होने का समय आ गया है। योग एलायंस मान्यता प्राप्त योग शिक्षक प्रशिक्षण केंद्र से प्रमाणित होने के लिए योग स्कूलों की तलाश शुरू करें। अनुभवी योग शिक्षकों के मार्गदर्शन में योग शिक्षक प्रशिक्षण आपके कौशल को बढ़ाएगा और आपकी रोजगार-क्षमता को भी बढ़ाएगा।
- कुछ और अभ्यास करें – बस अपने 100, 200 या 500 घंटे के योग शिक्षक प्रशिक्षण प्रमाणन को पूरा करना पर्याप्त नहीं है। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपने योग अभ्यास में सुधार करना होगा कि आप अपने छात्रों को सुरक्षित वातावरण में पढ़ाएँ।
योग में करियर के अवसर
जीवन शैली संबंधी विकारों को नियंत्रित करने के लिए योग की प्रभावकारिता अद्वितीय है योग अपनी सादगी और बड़ी हद तक दुनिया भर में जाना जाता है, यह कोई दुष्प्रभाव नहीं दिखाता है।
योग और योग चिकित्सा अनुसंधान, अकादमिक, प्रबंधन, प्रशासन, अस्पताल, हीथ रिजॉर्ट आदि के क्षेत्र में कई नौकरियां खुलती है। सरकार ने हर स्कूल में योग प्रशिक्षक बनाना अनिवार्य कर दिया है।
उच्च शिक्षा पूरी करने के बाद, सरकारी अस्पतालों, डिस्पेंसरी, स्वास्थ्य रिसॉर्ट, निजी अस्पतालों, शिक्षण रोजगार आदि में अपना कैरियर अपना सकता है। सरकार ने योग के प्रचार के लिए अनुसंधान केंद्र, संस्थान और परिषद स्थापित की हैं। निजी क्षेत्र आकर्षक प्रशिक्षकों के साथ yoga trainer को भी भर्ती कर रहा है।
योग के लाभ:
- अपने लचीलेपन को बढ़ाएं
- यह मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने में मदद करता है
- उपास्थि और संयुक्त टूटने से रोकता है।
- स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखता है
- आपको मन की शांति देता है
- एकाग्रता बढ़ाएं
- तनाव से राहत
- भावनाओं पर अधिक नियंत्रण प्राप्त करना
योग नौकरी के प्रकार :
- Yoga Instructor
- Yoga Therapist
- Yoga Teacher
- Yoga Specialist
- Yoga Practitioner
- Yoga Manager
- Yoga Consultant
- Yoga Aerobic Instructor
- Yoga Advisor
- Research Officer- Yoga and Naturopathy
- Publication Officer (Yoga)
वेतन:
भारत में, योग प्रशिक्षक का औसत वेतन प्रति माह 10k से 25k के बीच होता है, स्कूलों में टीजीटी स्केल 35 से 40 हजार वेतन मिल सकता है। विदेश में इस क्षेत्र में एक अच्छा वेतन पैकेज प्राप्त कर सकते हैं।
संस्थान जहां से योग डिप्लोमा किया जा सकता है।
- भारतीय विद्या भवन, दिल्ली (6 महीने से लेकर 1 साल तक का कोर्स उपलब्ध)
- मोरारजी देसाई नेशनल इस्टीट्यूट ऑफ योग, दिल्ली (स्नातक के बाद 3 साल का बी. एससी योगा साइंस, 1 साल का डिप्लोमा, पार्ट टाइम योग कोर्स उपलब्ध)
- गुरूकुल कांगड़ी विश्वविद्यालय, हरिद्वार, उत्तराखंड (योग में डिप्लोमा, सर्टिफिकेट कोर्स उपलब्ध)
- अय्यंगर योग सेंटर, पुणे (योग प्रशिक्षण उपलब्ध)
- बिहार स्कूल ऑफ योगा, मुंगेर (4 महीने और 1 साल के कोर्स उपलब्ध)
- कोर्स देव संस्कृति विश्वविद्यालय, हरिद्वार, उत्तराखंड (योग मे बी.एससी से पी.एचडी तक के कोर्स उपलब्ध)
FAQ:
Q1 : योग दिवस कब मनाया जाता है?
Ans : 21 जून को
Q2 : योग में करियर कैसे बनाये?
Ans : स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली की ताकत को बढ़ावा देने के लिए योग को निवारक दवा के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है, आप योग शिक्षण, चिकित्सा और प्रशिक्षण में रोजगार के पर्याप्त अवसर प्राप्त कर सकते हैं लेकिन इन सभी की आवश्यकता है, आपको योग में उपयुक्त प्रशिक्षण प्राप्त करना होगा।
Q3 : अंतर राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य क्या है?
Ans : इसका उद्देश्य लोगों को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों के बारे में शिक्षित करना भी है।